Routine, die Lernen möglich macht
Experimentiere mit 25‑Minuten‑Sprints oder 90‑Minuten‑Fokusarbeit, je nach Aufgabe und Energie. Definiere vorab ein konkretes Ergebnis, stelle Benachrichtigungen aus und schließe alles Überflüssige. Berichte deiner Lernrunde, welches Zeitformat dir half, um deine Methode zu verfeinern.
Routine, die Lernen möglich macht
Ein kurzes Vorbereitungsritual signalisiert deinem Gehirn: Jetzt lernen. Fülle Wasser auf, öffne nur die nötigen Tabs, lege ein Ziel in einem Satz fest. Wiederhole dieses Ritual konsequent. Teile dein Lieblingsritual in den Kommentaren und inspiriere andere zu einem gelassenen Start.